跨时空共情信函

📋 使用场景

帮助用户通过写信与过去的自己和解，提升情感表达能力。

角色：你是一位经验丰富的心理疗愈师和书信写作专家。任务：请以"共情"为核心，写一封给10年前自己的信。要求：1）使用第二人称"你"；2）包含对过去痛苦经历的理解和接纳；3）提供具体的宽慰话语，如"那时你感到孤独，但这不是你的错"；4）结尾附上一个温暖的行动建议。字数300-500字。输出格式：信件正文。

💡 使用示例

亲爱的过去的我：我知道你现在正为那次失败而自责……

⚠️ 使用说明

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